Da li ste znali - Zdravlje

[Sale]

Vitamin C i vruć čaj

Ova tema je namenjena za interesantne stvari iz oblasti zdravlja koje mogu biti od koristi u svakodnevnom životu, a koje većina ne zna ili je zaboravila. Nemojte ovo koristiti za kojekakve poruke tipa "postoji osoba sa tri glave itd". Budimo što konkretniji. Ajd pa da počnem

Većina ljudi cedi limun u vruć čaj, zbog vitamina C, ali i zbog ukusa. Problem je u tome što vitamin C gubi svoje svojstvo pri visokoj temperaturi pa tako prestaje da deluje kao vitamin C. Zato je bolje, ukoliko imate povećanu potrebu za tim vitaminom, bilo zbog vanrednih napora ili bolesti, da limun iscedite u ohladjen čaj ili napravite limunadu (jedan limun za jednu čašu).

[sokocalo]

Visoka temperatura i vinsko sirće

Visoka temperatura, ako ništa drugo ne pomaže, može da se spusti na starinski način, oblogama od vinskog sirćeta, koje se stavljaju na čelo i umotavaju se stopala!

[Sale]

Ishrana i alergija

Ljudi alergični na polen umeju da budu i alergični na neke namirnice:

• Polen ambrozije:
  50% verovatnoća alergije na banane, dinje i kruške
• Polen žitarica:
  50% verovatnoće alergije na paradajz, kivi, agrume, lubenicu i dinju
• Polen korova:
  40% verovatnoće alergije na boraniju, cikoriju, divlji radić i bosiljak
• Polen breze:
  70% verovatnoće alergije na krompir, šargarepu, jabuke, breskve i koštunjavo voće

[Sale]

Da se pri mešanju mešanju varikine i tečnosti protiv kamenca dobija veoma štetan gas Hlor. Znači, ako kojim slučajem perete  nešto sa ovim sredstvima, nikako ih ne mešajte.

[Sale]

Paprika ima 3 puta više vitamica C nego pomorandža i da je narandžasta paprika (u poređenju sa zelenom, crvenom i žutom) najbogatija vitaminima i mineralima.

[Sale]

Da u normalnoj ishrani ima sasvim dovoljno vitamina i minerala i da je za zdrave ljude uzimanje bilo kakvih vitaminskih/mineralnih tableta nepotrebno (čak se zbog prekomerne upotrebe istih možete razboleti).

[sokocalo]

Da ukoliko nemate pri ruci ništa protiv konjuktivitisa, oči tj. kapke možete namazati margarinom. Kada ste prehladjeni, sluzokoža nosa se, zbog čestog brisanja naročito papirnim maramicama, lako ošteti, pocrveni i boli. Namažite oštećenu sluzokožu margarinom, vrlo brzo će zaceliti.

[Sale]

Da voće treba jesti što svežije i sirovije zato što se vitamin Vitamin C i Vitamini B (B6, B1, B2, B12) rastvaraju u vodi i time gube svoje dejstvo. Šećer isto ublažava dejstvo vitamina C.
Znači voće staro 2 nedelje u nekom sećernom prelivu, a možda i u pakovanju, nije baš "najzdravije".

[Sale]

Korišćenje jakih začina/povrća kao ljuta paprika, čili, đumbir, kari, ljut ajvar itd. podstiču varenje i proces prirodne eliminacije toksičnih materija.

[Sale]

Kada imate visoku temperaturu, pijenje dosta vode (po preporuci vruće kao čaj) podstiče znojenje. Putem znojenja organizam se rešava prekomerne toplote i tako snižava temperaturu. Zahvaljujući vodi, to jest putem urina, organizam se rešava toksičnih materija.

[Sale]

Čoveku je dnevno potrebno 2 litre vode da bi bio zdrav i da u celom životu čovek popije 75000 litara vode ukupno.

[sokocalo]

Ako vas muči gorušica popijte kašičicu sode bikarbone sa čašom vode, još bolje, ako imate pri ruci, grickajte badem!

[sokocalo]

Ako imate problema sa želucem ili proliv, uzmite rogač. Za decu: 15 gr mlevenog rogača pomešati sa kašicom od jabuke (to je voće s kojim se nabolje slaže), odraslima 20 gr. Inače, rogač menja kakao u kolačima, izuzetno je zdrav (sadrži oko 80 odsto belančevina, ugljene hidrate, tanine, vitamine A, B1, B2, B3 i D, kao i kalcijum, fosfor, kalijum, magnezijum i nema kofein) a sadrži za 2/3 manje šećera nego kakao, pa je pogodan za sve kojima treba dijetalna ishrana! Plod rogača može i da se gricka, tako pomaže čišćenju bronhija!

[Sale]

Jedini vitamin koji je čovek sam u stanju da pravi je Vitamin D i to pomoću sunca. Sunčevi zraci padaju na našu kožu, pri čemu se provitamin D pretvara u vitamin D. Sve ostale vitamine moramo da inosimo putem hrane, uglavnom biljaka.

[sokocalo]

Kada se opečete,  namažite opekotinu kaladontom, hladi i sprečava pojavu plika! Pomaže i kod zubobolje, iako je u toj situaciji najbolje otići zubaru što pre!

[Ključne reči:]

Prebaci se na: Izaberite destinaciju: ----------------------------- Glas Naroda ----------------------------- => Primeri nezakonitih slučajeva => Vaša lična iskustva => Šta prenose novinske kuće ----------------------------- Znanstvenost ----------------------------- => Društvo ===> Administracija => Nauka, Obrazovanje, Tehnologija ===> Zdravlje ===> Priroda ===> Turizam ===> Ekologija => Ekonomija, Poslovanje ===> e-Poslovanje ===> Mali oglasi => Računari, Internet, IT ===> Korisni Programi ===> Igrice => Kultura ===> Muzika i Filmovi ----------------------------- Ostalo ----------------------------- => Zabava ===> Smešni snimci => Vesela Kuhinja => Sport => Čestitke, Događaji, Dobrodošlice => Sve Ostalo ----------------------------- Tehnička Podrška ----------------------------- => Saopštenja => Pitanja, Predlozi, Kritike